Massages Personnalisés

Besoin de défaire les tensions musculaires en profondeur ! Vous avez besoin de récupérer après l’effort ! de dissoudre des tensions posturales après le travail !

Deep Tissue | Thaïlandais 

Offrez-vous ce moment de détente profonde et laissez les vibrations sonores éveiller votre bien-être intérieur.

Les massages aux particuliers et aux professionnels que je dispense, sont issus des techniques de récupération en massage sportif ainsi que le traitement des points de tension en Deep Tissue Canadien. Formée auprès de Daniel Poirier, massothérapeute et formateur québécois de l’école Unity Formation, je saurais rapidement soulager les douleurs musculaires et vous permettre de récupérer plus rapidement.

Massage Pijat Kepala

Julie Gagnaire en cours de réalisation d'un massage

Les prestations

Massages sur table-futon :

  • Massages sportifs : Deep Tissue.
  • Massages sur mesure avec différentes techniques (étirements, accupression).
  • Massages détente : Hawaien.

Massage sportifs : Deep Tissue

Le massage DEEP TISSUE ou massage sur les tissus profonds est une méthode de travail puissante, axée sur le relâchements des muscles et des fascias qui les entourent.

Alors que le Massage Suédois cherche à écraser le muscle vers le centre du corps, il s’agit ici d’agripper et d’étirer les tissus au lieu de glisser sur eux.

Suite à une prise de contact rigoureuse pour détecter les zones tendues, je vais appliquer une pression oblique sur les tissus pour étirer les fibres musculaires et myofasciales et à défaire les adhérences qui existent entre les différentes couches de muscles et de fascias qui sont à l’origine de douleur er de restrictions de mobilité.

C’est un massage avec très peu d’huile pour augmenter l’adhérence des mains sur les tissus comme le fascia superficiel.

​Les Bienfaits :

  • Ce massage est plutôt dynamique et profond pour dénouer les tensions POSTURALES sur des muscles fatigués et endoloris.
  • La technique d’étirement et de mobilisation lors du massage amène à créer de l’espace à l’intérieur du corps ce qui entraîne du relâchement et de la légèreté..

A qui est utile ce massage :

  • Ce massage s’adresse à tous les publics et particulièrement les personnes ayant un travail physique ou pratiquant du sport régulièrement.
  • Il est aussi très bénéfique pour relâcher les tensions nerveuses chez les personnes souvent exposées au stress.
  • Procure une sensation de bien-être et de relaxation et contribue à lutter contre l’anxiété, les troubles du sommeil.
  • Ce massage est à but non thérapeutique et ne s’apparente à aucune pratique médicale.
  • Il est d’ordre professionnel, non érotique, non sexuel.

Massage détente : Hawaïen

L’histoire du Massage Hawaïen : Le LOMI LOMI NUI (Modelage unique)

Ce massage crée par les chamans polynésiens reprend les 7 principes de la philosophie HUNA en lien avec les 3 niveaux de conscience.

Le 5ième principe qui est l’intention d’Amour ALOHA revêt une importance particulière dans ce massage car le masseur porte cette intention dans l’énergie qu’il va faire circuler dans tout le corps

Les mouvements LOMI LOMI qui s’effectuent avec les avant bras retracent la symbolique du mouvement des vagues, des marées, du rapport symbiotique du peuple polynésien avec la faune et la flore luxuriante des îles de l’archipel d’Hawaï.

Les Bienfaits :

  • Augmentation de la circulation sanguine et de son oxygénation.
  • Lutte contre la rigidité articulaire grâce à des temps d’étirement.
  • Elimination de la stagnation des liquides et des gonflements par un drainage de la lymphe.
  • Renforcement de son amour-propre, de son équilibre émotionnel.
  • Décontraction musculaire.

Utilité de ce massage : ce modelage , massage est considéré comme un soin énergétique chez les Hawaiens car le masseur travaille sur les méridiens des Chakras HUNA (Méridiens tendineux musculaires) au cours des nombreuses manoeuvres.

Ce massage est à but non thérapeutique et ne s’apparente à aucune pratique médicale.
Il est d’ordre professionnel, non érotique, non sexuel.

Massage Hybride Thaï - Coréen

Savant mélange de techniques thaïlandaises traditionnelles: Naud Bo Rarn et Pa Khaw Ma ainsi que des techniques issues de la relaxation coréenne.

Les Bienfaits :

  • Soulagement des douleurs musculaires et articulaires grâce aux manoeuvres d’étirements entraînant une amélioration de la Mobility.
  • Réduction du stress et stimulation du système immunitaire grâce aux mouvements de bercement, acupression et torsions.
  • Équilibre énergétique : Basé sur le concept de lignes d’énergie (sen), le massage thaïlandais aide à rétablir l’équilibre énergétique du corps.
  • Amélioration de la circulation : Le massage thaïlandais stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus et le retour veineux (sensation des jambes lourdes)

Déroulement : confortablement installé au sol sur un futon dans des vêtements amples (type jogging et teeshirt) . le praticien après avoir déterminé vos besoins, exécutera des pressions et des étirements sur tout le corps pour faciliter le relâchement et la détente.
Noter que ce massage peut se pratiquer sur table si vous le souhaitez ou si votre corps ne vous permet pas de vous asseoir et vous allongez au sol.

Ce massage est à but non thérapeutique et ne s’apparente à aucune pratique médicale.
Il est d’ordre professionnel, non érotique, non sexuel.

Massage vibratoire aux bols tibétains

Le massage vibratoire aux bols tibétains consiste à poser plusieurs bols à même le corps de la personne et à les faire résonner.

Les fréquences et vibrations émises par les bols selon leur tonalité produisent un véritable massage intérieur. En effet la signature fréquentielle des bols contient des substances cristallines très proche des ostéolyses (tissu osseux).

On peut noter aussi que les bols rentrent en résonance avec les molécules d’eau soit au moins 70% du corps humain.

Les Bienfaits :

  • Rééquilibrage vibratoire des cellules altérées par une exposition prolongée au stress, à la peur, anxiété …..etc (voir les études du Docteur Masaru Emoto sur la structure de l’eau).
  • Reconnexion à son rythme intérieur dans l’instant présent pour répondre positivement à un déséquilibre émotionnel et ou physique (fatigue, déprime,douleurs chroniques).

Le saviez -vous ?

  • Les grands bols qui mesurent 25 cm de diamètre et plus. Leurs vibrations sont graves et profondes, et sont principalement utilisées pour détendre le bas du corps lors du massage.
  • Les bols de taille moyenne mesurant entre 12 et 25 cm de diamètre. Ils possèdent des vibrations relativement équilibrées balançant entre aigus et graves. Ces bols peuvent être posés sur le corps.
  • Les bols de petite taille quant à eux mesurant moins de 12 cm de diamètre. Les sons qu’ils produisent sont plus aigus et ils sont surtout utilisés pour apaiser le mental.

Séance 1h30 : 80 € TTC – à domicile (5€ en sus)

Les bienfaits

  • Relâchement des tensions tendino- musculaires liées à l’activité physique et aux postures répétitives. (contraintes assimilées au poste de travail.)
  • Active la circulation et le drainage des déchets métaboliques.
  • Réduction de la fatigue et diminution de l’hormone du stress (cortisol).

Le sur-mesure

  • Prise en compte des besoins spécifiques
  • Suivi en coaching entre les séances
  • Aromathérapie selon la médecine ayurvédique (Doshas)

Installation

  • En salle de sport ou à domicile.
  • Au cabinet selon secteur géographique.
Julie Gagnaire en cours de réalisation d'un massage assis sur une jeune fille

Libérer et atténuer les restrictions musculaires ! Relâcher et améliorer la posture !